孩子的身高问题，始终是家长们关注的焦点。看着自家孩子个子长得慢，家长们不禁忧心忡忡：究竟是先天遗传因素在作祟，还是后天养育出了问题？是营养摄入不均衡，还是运动锻炼不够？在物质条件优越的今天，吃饱吃好已不再是难题，但部分孩子的身高增长却不尽如人意，这让不少家长愁眉不展。今天，我们就来深入聊聊儿童长高这件大事。
假期是孩子身心彻底放松的时光，更是助力身高增长的黄金期！家长们千万别错过这个宝贵时段，现在就行动起来！
一、什么是身材矮小？
虽然人的身高没有一个绝对标准，但有一个相对范围。如果身高低于同地区、同种族、同年龄、同性别平均身高两个标准差或低于该人群身高曲线的第3百分位（通俗地讲就是100个这样的孩子，由低到高排队的前3个人），我们称为“矮小”。
据身高对照表，快来看看孩子身高处于什么水平？
二、身高增长的三个时期
1.0-3岁：第一个生长高峰
出生时，宝宝身长约50cm；1岁时，身高可达约75cm；2岁时，身高约85cm。
2.3岁—青春期前：生长平稳期
此阶段孩子每年正常生长速率为5-7cm。若年生长速率低于5cm，就需警惕生长迟缓问题。
3.青春期：第二个生长高峰
女童青春期一般在10-12岁开始，男童稍晚，为12-14岁。这一时期，女孩身高可增长20-25cm，男孩则能增长25-28cm。若年生长速率不足6cm/年，同样属于生长迟缓。
三、孩子身高异常的几大危险信号？
1.1 - 2年过去，孩子的衣服、裤子尺码都没变化；
2.在幼儿园或班级里，孩子总是坐在第一排，排队时也总在前3名；
3.家长自身或其他成年亲属中，存在身材矮小的情况；
4.孩子每年身高增长不足5厘米。
四、发现孩子矮小，该做哪些检查呢?
1.体格测量
测量孩子的身高、体重，了解身高体重的增长速度和趋势。检查孩子的面容、皮肤、体型及第二性征等，了解孩子发育状态和程度。
2.骨龄测定
通过X光检查来判断骨骼的发育阶段，了解孩子的身体生长发育状况。
3.内分泌检査
检测生长激素、甲状腺激素、胰岛素样生长因子、性激素、肾上腺皮质激素等关键内分泌激素的水平，以评估孩子的内分泌状态。
4.其他检查
根据具体情况进行其他相关检査，如垂体核磁、肾上腺彩超、染色体检查、基因检测等。
五、矮小症治疗的“黄金”时间
矮小症治疗强调早发现、早诊断、早治疗。
孩子的骨龄越小，骨骺的软骨层增生及分化越活跃，孩子生长的空间及潜力就越大，对治疗的反应越敏感，药物促生长越好。
骨龄决定着人体的生长潜力，骨龄越小治疗后所能获得的身高增长也就越多，3至12岁是矮小症治疗的“黄金”时间。
