亲爱的各位朋友，尤其是备受“胖”困扰的女性朋友们：
您是否曾经这样困扰过？努力节食、拼命运动，体重却居高不下，尤其是肚子上的“游泳圈”越来越明显？同时，还伴随着月经不调、痘痘频发、甚至唇周汗毛变重？如果答案是肯定的，那么您可能需要关注一个常见的妇科内分泌疾病——多囊卵巢综合征（PCOS）。
延安市中医医院（北京大学第三延安分院）治未病科体重管理门诊的李媛媛医生在看诊中发现，很多女性的肥胖，其根源恰恰与多囊卵巢综合征密切相关，那什么是多囊卵巢综合征呢？
一、“胖”与“多囊”，
恶性循环的“难兄难弟”
现代医学认为，多囊卵巢综合征和肥胖之间的关系，并非简单的因果关系，而是一个相互加重、形成恶性循环的过程。
肥胖加剧多囊
过多的脂肪组织，尤其是腹部脂肪，会加剧胰岛素抵抗。这意味着身体需要分泌更多的胰岛素才能控制血糖。高胰岛素水平会刺激卵巢产生过多的雄激素，从而抑制排卵，导致月经紊乱、多毛、痤疮等一系列多囊症状。
多囊导致肥胖
雄激素过高会导致脂肪更容易在腹部和内脏堆积，形成“向心性肥胖”（苹果型身材）。这种肥胖又进一步加重胰岛素抵抗，让减肥变得异常困难，形成“越胖越病，越病越胖”的怪圈。
二、中医怎么看？
“痰湿”与“瘀血”是关键
从中医的角度来看，多囊卵巢综合征伴肥胖的患者，其核心病机多与脾、肾、肝三脏功能失调有关。
脾虚为本
脾主运化，负责将我们吃进去的食物和水液转化为身体能用的气血精微。如果脾气虚弱，运化功能失常，这些水谷精微就会停滞下来，变成痰湿。痰湿泛溢于肌肤，就表现为肥胖、尤其是腹部肥胖；壅塞于胞宫（卵巢和子宫），则影响气血运行，导致月经不调、不孕。
肾虚为根
肾主生殖，藏精。肾阳不足，就像锅里缺少一把火，无法蒸腾水液，也无法温煦脾阳，会导致水湿痰饮内停，加重肥胖。
肝郁为标
长期压力大、情绪不畅会导致肝气郁结。肝郁会克伐脾土，影响脾胃运化，加重痰湿；肝郁也容易化火，扰动冲任，导致月经失调。
所以，中医治疗多囊伴肥胖，绝非简单“泻下”或“节食”，而是围绕“健脾祛湿、化痰活血、调补肝肾”为核心，从根本上打破这个恶性循环。
三、打破循环，治未病科·体重管理门诊能做什么？
管理好多囊和肥胖，需要一套科学、系统且个性化的方案。
1.科学评估、明确诊断
通过详细的问诊（月经史、饮食生活习惯等）、人体成分分析（评估脂肪、肌肉比例）、必要的激素和超声检查、经络检测，来明确您的状况，判断肥胖与多囊的关联程度。
2.中西医结合、综合干预
生活方式干预（核心基础）：制定个性化的膳食方案（非盲目节食），推荐适合的运动方式（如快走、游泳、瑜伽等），并指导睡眠和情绪管理。
中医特色治疗：根据您的体质（痰湿型、气滞血瘀型、脾肾两虚型等）开具个性化中药方，如健脾祛湿的“苍附导痰汤”加减等，从根本上改善体质。并配合针灸、穴位埋线、艾灸等传统方法，疏通经络、抑制食欲、促进代谢，助力减肥和内分泌调节。
膳食指导：结合“药食同源”理念，利用薏米、山药、茯苓等健脾祛湿的食材，让身体健康的同时拥有轻盈体态。
治未病科体重管理门诊，不仅是帮您减重，更为您理清病因，量身定制个性化方案，建立一套健康的生活方式，用专业和关怀，持续改善内分泌水平，恢复规律月经，提升远期健康质量，助您打破“多囊”与“肥胖”的枷锁，重获健康与自信！
