人体犹如一个精密系统，肾脏就像一座默默工作的“净化工厂”，承担着过滤血液、排泄废物、调节水电解质平衡等关键职责。然而，由于肾脏本身缺乏痛觉神经，许多肾脏疾病在早期并没有明显症状，因而常被称为“沉默的杀手”。
肾脏的“超级功能”
排泄代谢废物：肾脏每天过滤约180升血液，将代谢废物排出体外，维持血液清洁。
调节水电解质平衡：精确调控体内电解质的含量和分布，确保身体内环境稳定。
内分泌功能：调节血压，促进红细胞生成，并活化维生素D3。
常见的肾脏疾病
慢性肾小球肾炎：因免疫炎症引发的肾小球损伤。
肾病综合征：病因多样，治疗较为复杂。
糖尿病肾病：糖尿病常见微血管并发症之一。
高血压肾病：长期高血压导致肾小动脉硬化，引起肾功能损害。
急性肾衰竭：短时间内肾功能急剧下降，血肌酐迅速升高。
慢性肾衰竭：各种慢性肾脏病持续进展的“最终结局”。
肾脏疾病的无声警报
尿液异常：蛋白尿（泡沫尿）、血尿（洗肉水样、浓茶色尿）、尿量改变（增多或减少）、夜尿增多。
水肿：眼睑、颜面及下肢水肿，严重时可出现全身水肿。
高血压：部分患者因肾脏疾病导致血压升高，且血压难以控制。
贫血：促红细胞生成素减少，导致面色苍白、乏力、头晕等贫血症状。
消化系统症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹胀，易误诊为胃肠道疾病。
皮肤瘙痒：毒素在体内蓄积，刺激皮肤神经末梢引起瘙痒。
预防肾脏疾病的“黄金法则”
定期体检：每年进行尿常规、肾功能、肾脏超声检查，高危人群（糖尿病、高血压、肥胖、家族病史等）增加检查频次。
健康的生活方式：均衡饮食，低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜水果；适量运动，控制体重；戒烟限酒；规律作息，避免熬夜。
控制基础疾病：严格控制糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸血症等慢性病，定期复查，遵医嘱治疗。
适量饮水：每天饮水量建议1500——2000毫升，有助于排尿，预防尿路感染和结石。
预防感染：注意个人卫生，预防呼吸道、消化道、泌尿道感染，一旦感染应及时治疗。
肾脏健康是身体健康的重要保障，关注肾脏健康，养成良好的生活习惯，定期体检，为肾脏健康筑牢防线。我院肾病科和血液透析室致力于为广大患者提供优质的医疗服务，让我们携手共同守护好这座“生命净化工厂”。
