在我们手上藏着被历代医家推崇备至的“明星穴位”，它不依赖任何药物，却能调理全身；它位置显赫，却常被我们忽略。今天针灸科医生带您一同揭晓“合谷穴”的神奇作用。
手掌上的“气血山谷”
合谷之名，充满古人的智慧与诗意。“合”，汇聚；“谷”，山谷。当您将拇指和食指张开时，两指之间虎口的区域，肌肉隆起，形似一个开阔的山谷。而穴位正在这“山谷”的最深处，第一、二掌骨结合之处，故名“合谷”。
功能深意
在中医理论中，此处是手阳明大肠经的原穴，是人体气血汇聚、输布的要冲，如同百川于此归流，形成一片生机的沃土。刺激此穴，便能调动机体的气血，疏通气机。
文化趣闻
古人认为，合谷穴的气血旺盛，甚至能“开窍醒神”。因此在一些古典小说或传说中，遇到有人昏厥，常有“掐人中，捏虎口”的桥段，这“虎口”指的便是合谷穴所在区域。
为何它是“明星穴位”？
从专业角度看，合谷穴的功效有坚实的理论依据。
1.经脉所过，主治所及：手阳明大肠经从手走头，贯穿手臂，上行于面颊、口齿、鼻旁。根据“经络所过，主治所及”的原则，所有“头面五官”的疾病，都是合谷穴的势力范围。这便是有名的口诀 “面口合谷收”的由来。
2.原穴之效，动力源泉：合谷是大肠经的“原穴”。原穴是脏腑原气经过和留止的部位，好比是这条经络的“总开关”和“发动机”。刺激原穴，能最直接地激发整条经络的气血，调整对应脏腑（大肠）的功能。
3.现代研究视角：现代研究表明，刺激合谷穴具有复杂的神经生理学效应。它能：
·调节神经系统：通过神经反射，抑制疼痛信号的传导，起到镇痛的作用。
·改善血液循环：舒张局部及远端的血管，改善头面部和手部的血液供应。
·调节免疫与内分泌：通过神经-体液调节，影响机体的免疫应答和应激反应。
合谷穴能治疗哪些疾病？
1.头面五官疾病的“克星”：
·头痛、牙痛：无论是风火牙痛、还是紧张性头痛，强力按压合谷穴能快速止痛，是名副其实的“止痛药”。
·感冒、鼻炎：对于感冒初起的鼻塞、流涕，或过敏性鼻炎的发作，针刺或按揉合谷可通窍解表，缓解症状。
·目赤肿痛、面瘫：作为循经远取的代表穴，是治疗眼病和面瘫配方中的核心成员。
2.调理肠胃，通降腑气：大肠经属大肠，刺激合谷能调节肠道功能，调理腹胀、便秘等。
3.急救与神志病：对于因中暑、紧张导致的晕厥、昏厥，重刺激合谷穴可回阳救逆，开窍醒神。
4.妇科调理：合谷与三阴交配伍，是中医针灸调理妇产科疾病（如催产、调经）的经典对穴，体现了其调节气血的能力。但医生提醒孕妇特别注意，因合谷穴有催产下胎之效，是针灸临床的重要禁忌。
如何正确按压合谷穴？
1.精准取穴：
·将一手拇指指关节横纹，放在另一手张开的虎口边缘，拇指尖自然落下之处，按压有明显酸胀感，即是合谷穴。
·更简单的方法：并拢拇指与食指，虎口处肌肉隆起的最高点。
2.按压方法：
·用另一手拇指指腹，垂直用力向下按压。
·以出现明显的酸、麻、胀感（即“得气”感）为度。
·持续按压2-3分钟，左右手交替进行。
3.什么时候按压？
·头痛、牙痛时，即时按压。
·感觉快要感冒时，或鼻塞不适时。
·长时间工作、学习后，作为放松大脑、提神醒脑的保健操。
合谷穴，是古人留给我们的“天然健康密码”，愿您善用这个随身携带的“健康宝穴”，为日常健康添一份守护。但需谨记，若遇复杂、顽固的疾病，切勿仅凭穴位调理延误病情，还请及时寻求专业医生的辨证指导，通过系统调理让身体回归平衡，这才是对健康最稳妥的呵护。
