你是否也常被各类疼痛缠上？比如久坐后的腰酸背痛、毫无征兆的突发头痛，或是阴雨天就加重的关节痛……面对疼痛，很多人要么硬扛硬忍，要么依赖止痛药缓解。其实，除了现代医学，我们身边还有一个传承了数千年的“智慧宝库”——中医，它为我们提供了应对疼痛的另一种治疗选择。
一、中医怎么看疼痛？
中医认为，疼痛的核心原理很简单：
· 不通则痛
就像交通堵塞，当气血在经络里运行不畅时，就会发出“疼痛”的警报。这种疼痛通常是刺痛、胀痛、冷痛。
· 不荣则痛
就像土地失去滋养会干裂，当身体气血不足，无法滋养经络脏腑时，也会产生疼痛。这种疼痛通常是隐痛、酸软痛，休息后会好转。
所以，中医治痛，不光是“关警报”，更是去解决“堵车”问题和补充“营养”，从根源上调理。
二、中医有哪些止痛“法宝”？
针灸——通络的“快枪手”
· 是什么：用银针刺激特定穴位，来疏通气血。
· 好在哪：对于大多数急慢性疼痛（如颈肩腰痛、头痛、痛经）。
推拿/正骨——身体的“理疗师”
· 是什么：通过专业手法放松肌肉、调整错位的关节。
· 好在哪：能让“卡住”的部位瞬间轻松，适用于颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎等。
中药——内在的“调理师”
· 是什么：根据你的具体体质（比如是受寒还是气血堵），由专业医师开具个性化方剂，或内服或外用。
· 好在哪：治本性强，能从身体内部散寒、祛湿、活血、补气，改善疼痛的“土壤”。
拔罐与刮痧——祛除“风寒湿”的利器
· 是什么：通过在皮肤表面产生负压或刮拭，拔出体内的寒湿病气。
· 好在哪：擅长改善风寒、湿气重引起的肌肉酸痛、沉重感。
三、为什么建议可以试试中医止痛？
视角独特
它不只盯着你疼痛的“点”，更关注你整个身体的“状态”，进行个性化调理。
副作用较小
相比长期服用止痛药可能带来的肠胃负担，中医外治法更为温和安全。
旨在“治本”
它的目标是让你恢复自身的平衡，减少疼痛的复发，而不仅仅是暂时压制症状。
温馨提示
为保障安全，请务必选择正规医疗机构，由有资质的执业中医师进行专业诊断和治疗。
当您或家人朋友再受到疼痛困扰时，不妨给中医一个机会。让古老的智慧为您疏通经络、调和气血，带您走向一个更轻松、更健康的生活状态。
我院疼痛科在延安市名中医侯治强带领下，秉承“非药物疗法优先”的诊疗理念，深耕疼痛诊疗，融合微创介入技术与康复理疗手段，为患者量身定制个性化、阶梯式镇痛方案。科室擅长运用针灸、小针刀、超声引导神经阻滞等中西医结合诊疗技术，精准攻克颈肩腰腿痛、头痛、神经痛、术后痛及不明原因疼痛等各类疼痛难题，以专业诊疗助力患者摆脱疼痛困扰，重归轻松舒适的生活。
