2021年3月11日是第16个“世界肾脏日”,北京大学第三医院延安分院(延安市中医医院)干保内分泌科在门诊一楼大厅开展了“与肾病共存,过美好生活”健康义诊宣教活动。
义诊现场干保内分泌科主任党国宏,副主任医师赵筱娟、高霞、张晶、贾晓玮、主治医师冯云等组成专家组为群众测血压血糖,耐心解答患者咨询,发放宣传资料等向群众科普肾脏病的典型症状、诊断、治疗,护理及预防知识,唤起市民对肾脏病的关注,提高对肾脏病的认识,了解相关防治知识,对更好地保护肾脏,珍爱健康将起到积极作用,受到群众的一致好评。
赵筱娟副主任医师提醒广大群众:
慢性肾脏病已成为威胁人类健康的第五大杀手,我国成人慢性肾脏病的患病率高达10.8%,患者人数超过1亿,且致残致死率增速位居慢性病之首。面对日趋高发的肾脏病,我们在工作和生活中应遵循以下黄金法则,来降低患上肾脏病的风险:
1. 保持健康合理运动;
2. 控制血糖;
3. 监测血压;
4. 健康饮食,保持体重;
5. 保持充足的水分摄入;
6. 戒烟;
7. 不随意服用非处方药物;
8. 如果您有一个或多个高危因素,请定期检查自己的尿常规和肾功能。