“一到秋冬就咳喘，晚上根本睡不好，去年贴了几个疗程穴位贴，整个冬天都舒服多了！”在延安市中医医院（北京大学第三医院延安分院）康复科诊室内，刚完成贴敷的市民王阿姨说道。
随着秋冬季节临近，气温骤降、昼夜温差增大，慢性支气管炎、过敏性鼻炎、关节冷痛等“秋冬易发病”进入高发期，而穴位贴敷这一传承千年的中医特色疗法，正成为市民预防调理的“健康利器”。
穴位贴敷源于中医“天人相应”理念，遵循“冬病夏治、秋冬续防”的思路，对秋冬易加重的疾病尤为适用，其适应症广泛，主要包括：
01.呼吸系统疾病
慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、反复感冒等，这类疾病在秋冬受冷空气、干燥气候刺激易发作或加重，贴敷可温肺散寒、增强肺功能。
02.疼痛性疾病
风湿性关节炎、类风湿关节炎、颈肩腰腿痛等，秋冬寒邪易侵袭关节肌肉，贴敷能温经通络、缓解疼痛。
03.部分虚损性问题
体质虚弱（尤其老人、儿童）、免疫力低下，秋冬易反复生病者，贴敷可温补阳气、健脾益气，增强机体抵抗力。、
康复科李书晓副主任医师介绍
“秋冬易发病的核心，多是体内阳气不足，再遇上外界寒邪侵袭，一虚一实就诱发了疾病。” 穴位贴敷用的生姜、白芥子、艾叶等药材，都是温热性的 “驱寒能手”，再贴在肺俞（护肺）、大椎（散寒）、肾俞（补阳）等关键穴位上，能让药效通过穴位渗透进经络，从根源上调理身体，为秋冬健康“打底”。
“孩子去年贴了一冬天，感冒次数比前年少了一半，今年一到时间就主动催我来。”带着孩子复诊的刘女士笑着说，现在她家老人、孩子都定期来贴敷。
辨证调整方案，一人一方更精准
不同于“千人一方”的贴敷模式，康复科根据不同病症、体质调整药物配方：针对咳喘患者，会增加宣肺平喘；针对关节痛人群，额外添加温经通络的成分；儿童体质娇嫩，则适当减淡药性，确保贴敷效果与安全性平衡。
全程医护指导，温馨服务重细节
成人皮肤耐受度较高，每次贴敷4-6小时；儿童皮肤娇嫩，缩短至1-2小时，避免出现皮肤不适。贴敷期间，提醒市民忌生冷、辛辣、油腻食物，避免剧烈运动出汗；若贴敷时出现皮肤发烫、瘙痒等不适，不要硬扛，需及时取下药饼，用清水清洁皮肤，必要时就医处理。
温馨提示
穴位贴敷不是“一贴见效”的特效药，需要按疗程坚持。每个人的体质、病症不同，贴敷的穴位、药物配方也得调整，不要盲目跟风，还可能伤皮肤。建议连续贴敷3年，让身体逐步适应调理节奏，现在正值秋冬交替的“关键期”，及时贴敷能提前为身体“储备阳气”，更好地应对后续低温天气。
秋冬时节，寒意渐浓，但穴位贴敷这份“中医温暖”，守护着延安市民的健康，让大家在这个冬天，少一份病痛困扰，多一份安心自在。
