在世界脊柱日和骨质疏松日来临之际，为提高公众对脊柱疾病、骨质疏松的认知，指导居民及脊柱疾病和骨质疏松患者做好自我防治管理，延安市中医医院（北京大学第三医院延安分院）组织开展了“守护脊柱、挺拔人生——健康体重、强骨健身”主题义诊活动。
义诊现场，由北医三院驻延专家骨科夏天主任医师，骨科王建伟主任医师、康复科拓庆银副主任医师、内分泌科党国宏副主任医师、运动医学科苏晨晨副主任医师、手足外科王宝喜副主任医师、妇科米娟副主任医师和高压氧治疗中心负责人侯晓琴组成专家团队。专家们详细解答常见症状、疾病危害等问题，针对脊柱疾病、患者骨质状况进行评估，并提供饮食建议、运动指导、用药指导及骨质疏松筛查。此外，还为筛查出脊柱疾病与骨质疏松的患者，免费开展超声骨密度检查并给出合理治疗意见，帮助群众及时掌握自身健康状况，科普脊柱疾病与骨质疏松的预防措施，切实解决相关健康问题。
本次义诊活动接待群众咨询200余人次，提供免费超声骨密度筛查110余人次、免费血压测量90余人次，有效提升了群众对脊柱健康与骨质疏松的关注度，为脊柱疾病、骨质疏松的早发现、早预防、早治疗奠定了基础。
科普小知识
脊柱被称为人体“第二生命线”与“支柱栋梁”，内连五脏六腑，外接四肢百骸。其中颈椎、腰椎活动量最大，也最易受损，颈腰痛更是临床常见病、多发病。脊柱疾病主要由骨关节退化（不可逆）和不良工作生活姿势（如长期伏案、低头玩手机）引发，后者可通过日常锻炼纠正缓解。日常预防需注重保养：保持正确坐姿，每30-40分钟起身活动；养成游泳、走路等运动习惯，重点锻炼腹背部肌肉群，为脊柱提供稳定支撑。
骨质疏松症是一种以骨量减少、骨微结构破坏为特征，导致骨脆性增加、易骨折的全身性疾病。中国骨质疏松症流行病学调查显示：50岁以上人群骨质疏松患病率达19.2%，其中男性6.0%、女性32.1%；65岁以上老年女性患病率高达51.6%。随着骨量持续丢失，病情进展可能引发骨质疏松性骨折，严重影响中老年人群生活质量。因此，骨质疏松需尽早诊断治疗，越早接受正规检查与规范治疗，越能最大程度降低骨折风险、缓解骨痛，提升生活质量。
